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想要让自己水多起来，首先需要养成良好的饮水习惯。每天喝足够的水是非常重要的，但并不是饮水越多越好，要根据自己的身体状况和活动量来确定适宜的饮水量。科学的饮水方法可以帮助我们有效补充水分，保持身体水分平衡。

总的来说，要想让自己水多起来，关键是养成良好的饮水习惯，科学合理的补充水分，有选择地摄入含水量丰富的食物，合理调节饮水方式，及时补充流失的水分，保持良好的生活习惯。

其次，选择适合自己的饮水方式也是关键。除了直接喝水之外，还可以通过食物摄入水分，例如吃水果、蔬菜等含水量丰富的食物。此外，喝温水、喝茶等方式也都可以帮助我们补充水分，但要避免过量摄入咖啡因或糖分。

金平表示，中国在APEC框架下积极倡导自由贸易，在共建“一带一路”倡议框架下大力投资雅万高铁等东南亚基础设施建设项目，并通过提供资金和技术援助、开展培训项目与技术交流活动等举措支持APEC成员的发展能力建设，为亚太可持续发展作出了重要贡献。

此外，要注意及时补充流失的水分。在运动、高温天气或者生病发烧时，身体会大量流失水分，这个时候需要多喝水来补充。同时，保持室内空气湿润、避免长时间暴晒、减少辛辣刺激性食物的摄入等方法也可以帮助我们保持水分。

付凌晖表示，下阶段，要坚决贯彻落实党中央、国务院决策部署，坚持稳中求进工作总基调，完整准确全面贯彻新发展理念，加快构建新发展格局，统筹国内经济工作和国际经贸斗争，坚定不移办好自己的事，把扩大内需、做强国内大循环摆到更加突出的位置，着力稳就业稳经济推动高质量发展，推动经济持续健康发展。