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其次，我们也要考虑到个人的体质和生活习惯。例如，如果老公本身比较偏食或者对某些食材过敏，可能就不太适合每天吃小花园。此外，晚上进食的时间、量以及种类都应注意，过量或不易消化的食物可能会影响第二天的精神状态。

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