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今天，小编和你一起盘盘哪些伤眼的坏习惯，看看你中招了几个？常见伤眼行为之一：摸黑玩手机在黑暗处，眼睛瞳孔处于放大状态，手机屏幕的亮光不断刺激瞳孔收缩或放大，以便让更多光线进入眼底帮助我们看清事物，这本是眼睛的自我保护机制，但当我们在此时点亮手机屏幕，问题就来了→数码电子产品所附带的“蓝光”，严重威胁我们的眼底健康，短波蓝光是波长处于400nm-450nm之间，能够穿透眼睛的角膜和晶状体到达视网膜，当玩手机或电子产品持续两个小时以上就会加速视网膜老化。
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