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那什么样的运动对人体心肺功能提升最有效呢? 发表于《欧洲心脏杂志》上的一项研究,针对2070例平均年龄在54岁的人,进行了为期8年的周期性运动与健康状态之间的关联研究,结果发现:中等强度的身体活动,比如快走或骑自行车,最适合提高心肺功能。
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1950年10月,朝鲜战争爆发不久,毛岸英毅然参加了中国人民志愿军,在朝鲜战场英勇牺牲。